地中海常見以橄欖油醃漬肉品的作法,除了料理完會有美好的橄欖香氣,對肉的柔軟更是小小訣竅。本次使用大量的蔬菜與沙朗製作而成的烤肉,搭配著酸溜但香氣十足的醬汁,請務必一起試試看。
食材(4人份;20分鐘)
1. 美國頂級嫩肩沙朗燒烤片-2包
2. 黃椒-半顆
3. 洋蔥-半顆
4. Real Salt天然海鹽-適量
5. 羅勒-30g
6. 酸豆-1大匙
7. 白酒醋-30毫升
8. 檸檬角-適量
9. 紅椒-半顆
10. 櫛瓜-1條
11. 西班牙瑪托斯特級初榨橄欖油-適量
12. 凡司特研磨黑胡椒-適量
13. 大蒜-2顆
14. 克里特島特級初榨橄欖油-50毫升
15. 酸豆汁-10毫升
Step1.
將沙朗牛排切成適當的大小,淋上橄欖油,放入大蒜、胡椒,若有香草例如羅勒、百里香、迷迭香一同放入少許,醃漬一夜。
Step2.
準備好竹籤:將竹籤放入水中浸泡約十五分鐘,可以避免竹籤燒烤時過分焦黑。
Step3.
製作醬汁:若有食物調理機,只要將羅勒、大蒜、酸豆放入絞碎,再加入橄欖油、白酒醋、酸豆汁混合均勻即可。若無,全部切碎後放入容器攪拌均勻亦可。鹹度可以用海鹽調整成自己喜愛的程度!
Step4.
烤箱預熱到200度。開始串串!照自己喜歡的順序,將牛排、紅黃椒、節瓜、洋蔥等串上竹籤,以黑胡椒、海鹽調味,放入烤箱中烘烤約10分鐘。若剛好要烤肉,放在炭爐上烘烤至熟即可。
Step5.
完成後取出,搭配著地中海綠醬與檸檬一起品嚐,清新卻又帶有美味的肉香,完美!
本日之星-美國頂級嫩肩沙朗燒烤片(穀飼)
取自牛肩胛部位,最高Prime等級油花猶如雪花般分布,肉質鮮嫩多汁不油膩,絕佳風味是高級西餐廳的最佳食材。0.8公分切割,輕鬆煎烤、簡單上桌!
CP值超高的美味牛排
美國頂級嫩肩沙朗牛排取自牛肩胛部位,橫切面切開的牛排猶如雪花般的油花分佈是最明顯的特徵。
油花豐富並帶有扎實的口感
“Prime”等級的美國牛肉在分級制度中,屬最高等級,肉質鮮嫩,牛肉風味絕佳,多汁的口感,含有些許細筋,口感較為紮實有咬勁。
0.8公分切割,料理方便,煎烤都很適合。
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