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還在逼迫自己吃下索然無味的水煮雞胸肉嗎?看看如何施展魔法,讓我們吃的健康、又開心!
食材
水煎孜然雞胸
2. 孜然粉 0.5g
5. 水 50ml
口袋餅配料
1. 口袋餅 一份
2. 小番茄剖半 20g
3. 香菜葉 5g
4. 墨西哥辣椒 10g
5. 蘿蔓生菜 50g
6. 紫洋蔥切絲 10g
7. 原味優格 30g
8. 檸檬角 10g
Step1.
水煎雞胸肉: 將雞胸片薄後調味 → 熱鍋1分鐘後抹上食用油 → 將雞胸光滑面朝下放入鍋中,煎2分鐘後翻面 → 加水,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘即可起鍋 → 靜置3分鐘後切成條狀備用。
Step2.
口袋餅配料: a.熱鍋1分鐘後放入烤餅,兩面各烘10~20秒即可起鍋。 b.將口袋餅切半,依序放入小番茄、紫洋蔥、香菜葉、其他配料和煎好的雞胸肉。 c.依照個人喜好搭配原味優格、墨西哥辣椒、檸檬角。
以上~~ 有沒有超級無敵簡單的啊!
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