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來自南極海域的真圓鱈,加上培根片的襯托,完美的香氣相互交集,口感極為細膩紮實,搭派白酒的香氣,誰說一定要去餐廳吃美食呢?

今天介紹的是4人份料理,預計會花30分鐘的時間

食材

1. 深海圓鱈-400g

2. 四季豆-250g

3. 食貨集安心培根-4片

4. 橄欖油-20ml

5. 黑胡椒-少許

6. 海鹽-1小匙

7. 白酒-40ml

8. 奶油-20g

9. ​​​檸檬汁-10ml

Step1.

前一天將圓鱈放置在冰箱冷藏退冰,取出後將魚骨

Step2.

沿著圓鱈將魚皮去除,平均切成4塊,置於紙巾上吸乾水分。

Step3.

將培根片分別圍繞四塊鱈魚四周,用牙籤固定。

Step4.

四季豆洗淨,撕去頭尾、粗絲,在滾水中放1大匙鹽,將四季豆煮熟

Step5.

先將圓鱈撒上黑胡椒,平底鍋熱鍋後,再倒入橄欖油小火將培根裹鱈魚煎至兩面金黃

Step6.

圓鱈起鍋後,直接於平底鍋裡嗆入白酒,再將白酒加入些許鹽巴調味

Step7.

奶油切小塊丟入同煮,待融化擠上半顆檸檬汁,適度調味即成自製醬料

Step8.

盤飾: 盤子裡先放四季豆,擺上煎好的鱈魚塊,淋上檸檬奶油醬即可上桌。

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