如果說在台灣媽媽們學的第一道菜是滷肉; 那在日本,日本媽媽們都會的家常菜一定就是馬鈴薯燉肉了! 有菜又有肉在鍋上咕嚕嚕冒著白煙的模樣,讓人等不及趕快端上桌,一起來學充滿媽媽味的料理吧
約200g | |
1/2根 | |
1球 | |
4湯匙 | |
1茶匙 | |
1湯匙 | |
1/2顆 | |
馬鈴薯 | 1顆 |
豌豆夾 | 30g |
約100ml | |
1湯匙 |
Step1.
牛肉與少許醬油、麻油、味醂與清酒(皆為份量外)混合,醃漬約15至30分鐘。
Step2.
洋蔥切成厚絲,紅蘿蔔和馬鈴薯去皮後切成小塊,馬鈴薯另外滾邊把方角修圓,豌豆夾、蒟蒻絲用熱水燙約3分鐘後取出。
Step3.
下油熱鍋,把牛肉片炒至上色後取出備用。
Step4.
接著把洋蔥放入鍋內,炒到變半透明後依序加入紅蘿蔔、馬鈴薯,最後加入水、醬油、清酒、味醂和冰糖調味,蓋上鍋蓋悶煮到蔬菜軟了。
Step5.
加入蒟蒻絲與炒過的牛肉後再煮5分鐘,最後放入豌豆夾即可。
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