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冬天一到寒流一來都讓你都讓你冷到直打哆嗦嗎?身體不夠強健,就算塞再多衣服外套也沒用嗎?趕快煮碗暖乎乎的羊肉爐幫你好好食補一下,沒有中藥的苦口,多了更多鹹鮮美味,讓你這個冬天從頭暖到腳

滷包
4個
1茶匙
3顆
1茶匙

 

燉羊肉
4瓣
2湯匙
1杯
2根
少許
適量
2條
500g

 

配料
適量
適量
1盒
1/4顆

Step1.

羊肉塊入沸水燙過後,濾起備用。

Step2.

鍋內下麻油加熱,然後加入薑片媥至起皺摺,接著加入蒜頭與蔥段(約3cm寬)。

Step3.

放入羊肉和剩餘的所有材料包含枸杞、紅棗、米酒、水、豆瓣醬、滷包等,煮滾後以小火燉1小時,將滷包取出。

Step4.

繼續以小火慢燉,直到羊肉軟了即可把剩餘的配料放入鍋一起享用。

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【11月廚藝教室】暖烘烘秋日家庭手路菜

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信義pixnet  

 

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忠孝pixnet  

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